エアコンを使い始めると、 「カビ臭い…」「冷房が効かない…」「電気代が高くなった…」 という経験はありませんか？それ、もしかすると エアコンの汚れ が原因かもしれません。
定期的にエアコンを掃除することで、 冷暖房の効率が上がり、電気代の節約にもつながります。また、カビやホコリを除去することで 健康被害を防ぎ、快適な室内環境をキープ できます。
この記事では、 エアコン掃除の最適な時期、具体的な掃除方法、便利アイテム、業者クリーニングのタイミング まで詳しく解説しています！ぜひ参考にして、エアコンをキレイに保ちましょう！
合わせて読みたい：
・梅雨前のカビ予防掃除対策！
エアコン掃除の重要性とは？
エアコンを掃除しないとどうなる？
エアコンは空気を循環させるため、長期間掃除をしないとホコリや汚れが内部に蓄積します。特にフィルターや送風ファンに汚れが溜まると、エアコンの性能が落ちるだけでなく、健康にも悪影響を及ぼします。
また、内部の湿気やホコリが原因でカビが発生しやすくなり、エアコンを使うたびにカビの胞子が部屋中に広がってしまうこともあります。これが原因で咳が止まらなくなったり、アレルギー症状が悪化するケースも少なくありません。
さらに、エアコンの内部が汚れると、冷暖房の効率が下がり、電気代が上がる原因にもなります。フィルターが詰まることで空気の流れが悪くなり、より多くの電力を使わなければならなくなるためです。
定期的に掃除をすることで、エアコンの効率を保ちつつ、健康リスクも減らすことができます。
健康への影響（カビ・アレルギー）
エアコン内部に発生したカビやダニは、空気中に飛散し、アレルギーや喘息を引き起こす原因になります。特に、小さな子どもや高齢者、アレルギー体質の人にとっては深刻な問題です。
エアコンの風がカビ臭いと感じたら、すでにカビが繁殖している可能性が高いです。そのまま使い続けると、カビの胞子を吸い込むことになり、次のような症状が出ることがあります。
- くしゃみや鼻水が止まらない
- 目がかゆくなる
- のどの痛みや咳が続く
- 頭痛や倦怠感を感じる
これらの症状がある場合は、エアコンの内部をしっかり掃除することが大切です。特に、フィルターや送風ファンの汚れが原因で症状が悪化することがあるため、こまめな掃除を習慣にしましょう。
冷暖房効率の低下と電気代の関係
エアコンのフィルターや内部が汚れると、空気の流れが悪くなり、本来の性能を発揮できなくなります。その結果、設定温度になかなか達しないため、余計な電力を消費することになります。
たとえば、フィルターがホコリで詰まっていると、エアコンは強い風を送るために通常よりも多くの電力を必要とします。そのため、冷房や暖房を使う頻度が高い季節には、電気代が大幅に上がってしまうことがあります。
また、エアコン内部にカビや汚れが蓄積すると、熱交換器の効率が低下し、部屋を適切な温度にするまでの時間が長くなります。これにより、消費電力が増えてしまうのです。
定期的に掃除をすることで、エアコンの冷暖房効率を維持し、無駄な電気代の節約につながります。
寿命が縮まる原因になる？
エアコンの寿命は通常10～15年とされていますが、適切なメンテナンスを行わないと、寿命が短くなることがあります。特に、内部の汚れを放置すると、次のようなトラブルが発生しやすくなります。
- 送風ファンが詰まって風量が低下する
- 内部のカビやホコリが原因で水漏れが起こる
- モーターやコンプレッサーに負荷がかかり故障しやすくなる
こうしたトラブルを防ぐためにも、定期的な掃除が必要です。特に、エアコンの使用頻度が高い家庭では、こまめなメンテナンスを行うことで長持ちさせることができます。
綺麗な空気を保つために必要な掃除頻度
エアコンを清潔に保つためには、次のような頻度で掃除を行うのが理想的です。
| 掃除する部分 | 推奨頻度 |
|---|---|
| フィルター | 2週間に1回 |
| 吹き出し口・外側 | 月に1回 |
| 送風ファン | 3～6ヶ月に1回 |
| 内部クリーニング | 1年に1回（業者に依頼） |
特に、フィルターは汚れやすい部分なので、定期的に掃除機で吸い取るか、水洗いをすることが大切です。また、エアコンを本格的に使う前（冷房なら春、暖房なら秋）に、内部のチェックをしておくと安心です。
エアコン掃除の最適な時期はいつ？
冷房・暖房を使い始める前がベストな理由
エアコン掃除に最適なタイミングは、 冷房や暖房を使い始める前 です。具体的には、 春（4～5月）と秋（10～11月） が理想的な時期とされています。
このタイミングで掃除をするメリットは以下の3つです。
- カビやホコリを事前に除去できる
- 使い始める前に掃除することで、エアコンからカビ臭い風が出るのを防げます。
- シーズン中の効率アップ＆電気代節約
- 掃除済みのエアコンは効率よく動作し、無駄な電力消費を抑えられます。
- 業者に頼みやすい
- 繁忙期（夏・冬）を避けることで、スムーズに予約が取れるうえに、料金が安くなることもあります。
季節ごとの掃除スケジュール（春・夏・秋・冬）
エアコン掃除は 年に1～2回 が基本ですが、季節ごとに最適な掃除の内容が異なります。以下のスケジュールを参考に、年間を通して計画的にメンテナンスしましょう。
| 季節 | 掃除内容 |
|---|---|
| 春（4～5月） | 冷房前の本格掃除（フィルター・送風ファン・内部クリーニング） |
| 夏（7～8月） | フィルターを2週間ごとに掃除、カビ防止対策 |
| 秋（10～11月） | 暖房前のメンテナンス（フィルター・送風ファン・外側の掃除） |
| 冬（1～2月） | フィルター掃除と乾燥運転で内部の湿気対策 |
夏・冬はエアコンの使用頻度が高いため、特に フィルター掃除 をこまめに行うことが大切です。
カビが発生しやすい梅雨時期の注意点
6～7月の梅雨時期は エアコン内部がカビやすい 季節です。湿度が高くなることで、エアコン内部の 熱交換器や送風ファンにカビが発生 しやすくなります。
梅雨の時期にやるべき対策
- 冷房を使い始める前に 内部をしっかり乾燥させる（送風運転や乾燥モードを活用）
- フィルターを 最低2週間に1回は掃除 する
- 送風ファンのカビ取りを定期的に行う
カビが発生すると、エアコンをつけた瞬間 カビ臭い風 が部屋に広がるため、梅雨前の清掃は特に重要です。
花粉の影響を受ける時期に必要な対策
春（3～4月）は 花粉がエアコン内部に溜まりやすい 時期です。室内に入った花粉がエアコンのフィルターに付着し、そのまま風と一緒に部屋中に拡散することがあります。
花粉対策としてやるべきこと
- 花粉シーズン中は フィルターを1週間に1回掃除 する
- 窓を開ける時間を短くして、室内に花粉を入れない
- 花粉をキャッチする 高性能フィルターを活用 する
エアコンの風で花粉症が悪化することを防ぐため、 こまめなフィルター掃除が鍵 となります。
プロのクリーニングを頼むのにおすすめの時期
業者にエアコンクリーニングを依頼するなら、 春（4～5月）または秋（10～11月） がおすすめです。
この時期に依頼するメリット
- 繁忙期（夏・冬）を避けられるため、 予約が取りやすい
- 業者の キャンペーン価格で安くなる ことが多い
- 使い始める前に掃除することで、 シーズン中の快適さがUP
一方で、 夏（6～8月）と冬（12～1月）は業者の繁忙期 となり、料金が高くなったり、予約が取りにくくなる可能性があります。
本格的に汚れが気になる場合は、 最適な時期に業者へ依頼する ことで、スムーズにクリーニングを行えます。
自分でできるエアコン掃除の手順
必要な道具と準備するもの
エアコンを効率よく掃除するために、まずは必要な道具を揃えましょう。以下のものを準備しておくとスムーズに作業が進みます。
準備する道具一覧
| 道具 | 用途 |
|---|---|
| 掃除機 | フィルターのホコリ取り |
| 中性洗剤 | フィルターや本体の汚れ落とし |
| 使い古しの歯ブラシ | 細かい部分の汚れ除去 |
| 柔らかい布 | 本体の拭き掃除 |
| 綿棒 | 隙間の掃除に便利 |
| スプレーボトル | 水や洗剤を吹きかける |
| 乾いたタオル | 水分の拭き取り |
| ゴム手袋 | 手の保護（洗剤を使う場合） |
エアコン掃除を始める前に、 必ず電源を切り、コンセントを抜いておく ようにしましょう。感電や故障を防ぐための大切なステップです。
フィルターの掃除方法（掃除機・水洗い）
エアコンのフィルターは ホコリや花粉が最も溜まりやすい部分 なので、2週間に1回を目安に掃除するのが理想です。
フィルター掃除の手順
- フィルターを取り外す
- 前面カバーを開け、フィルターを丁寧に取り外します。無理に引っ張ると破損の原因になるため注意しましょう。
- 掃除機でホコリを吸い取る
- フィルターの表面を掃除機で軽くなでるようにしてホコリを吸い取ります。
- 水洗いする（汚れがひどい場合）
- 流水で優しく洗い流し、必要に応じて 中性洗剤を薄めたぬるま湯 に浸けてブラシで汚れを落とします。
- しっかり乾燥させる
- フィルターをタオルで軽く拭いた後、風通しの良い場所で 完全に乾かす。水分が残ったまま装着すると、カビの原因になります。
- フィルターを元に戻す
- しっかり乾いたことを確認し、元の位置にセットします。
フィルター掃除をこまめに行うことで、 エアコンの効率が上がり、電気代の節約にもつながります。
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本体の外側・吹き出し口の掃除のコツ
エアコンの本体や吹き出し口にも ホコリや汚れが付着しやすい ため、定期的に拭き掃除をしましょう。
本体・吹き出し口の掃除手順
- 乾いた布で表面のホコリを拭き取る
- まずは柔らかい布でエアコン全体のホコリを取り除きます。
- 水拭き（または薄めた中性洗剤を使用）
- 頑固な汚れがある場合は、 中性洗剤を水で薄めたものを布に含ませて拭き掃除 します。
- 吹き出し口の汚れを拭く
- 風が出る吹き出し口の部分はカビが発生しやすいので、 綿棒や歯ブラシを使って細かい部分まで掃除 します。
- 乾いた布で仕上げる
- 最後に乾いた布で水分を拭き取り、完全に乾かします。
本体や吹き出し口の掃除は 月に1回を目安 に行うと、清潔な状態を保ちやすくなります。
送風ファン・内部の簡単なお手入れ方法
送風ファンは エアコン内部の風を送る重要なパーツ ですが、ホコリやカビが溜まりやすい部分でもあります。
送風ファンの掃除手順
- 送風ファンの位置を確認する
- 吹き出し口の奥にある黒いローラー状の部分が送風ファンです。
- スプレーで汚れを浮かせる
- 専用の エアコン洗浄スプレー（カビ取り・消臭効果のあるもの）を使い、ファン全体に吹きかけます。
- ブラシで汚れをかき出す
- 使い古した歯ブラシや専用ブラシを使い、送風ファンの溝に溜まった汚れを落とします。
- 乾いた布で拭き取る
- 汚れが落ちたら、乾いた布で拭き取り、仕上げます。
- 送風運転をして乾燥させる
- 掃除後は 30分ほど送風運転をして内部を乾燥 させることで、カビの発生を防げます。
送風ファンの掃除は 3～6ヶ月に1回 行うのが理想的です。
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掃除後の乾燥と仕上げ方
エアコン掃除をした後は、 しっかり乾燥させることが重要 です。水分が残っていると、カビが繁殖しやすくなります。
乾燥のポイント
- 送風運転を30分～1時間行う
- 掃除後すぐに 「送風モード」 で運転し、内部をしっかり乾かします。
- エアコンの内部をチェック
- 水分が残っていないか確認し、必要なら乾いた布で再度拭き取ります。
- カビ防止スプレーを使う（必要に応じて）
- 市販の 防カビスプレー を吹き付けておくと、カビの発生を抑えることができます。
エアコンを正しく乾燥させることで、 清潔な状態を長持ちさせる ことができます。
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エアコンクリーニングを業者に頼むべきタイミング
自分では落とせない汚れの見分け方
エアコン掃除は自分でできる部分も多いですが、 内部の奥深くにある汚れやカビは完全に落とせないことがあります。以下のような症状がある場合は、業者にクリーニングを依頼するサインです。
業者クリーニングが必要な汚れのサイン
| チェック項目 | 状態 |
|---|---|
| 吹き出し口の奥 | 黒いカビが見える・汚れがこびりついている |
| 送風ファン | 掃除しても ホコリやカビ臭さが取れない |
| エアコンの風 | 変なニオイ がする（カビ臭・酸っぱい臭い） |
| 水漏れ | エアコンの下に 水滴がたまる・水が垂れてくる |
| 冷暖房の効き | 設定温度にしても 部屋が冷えない・暖まらない |
これらの症状がある場合は、 エアコン内部の熱交換器やドレンホースに汚れが溜まっている可能性が高い ため、専門業者によるクリーニングが必要です。
エアコンから異臭がする原因
エアコンをつけたときに カビ臭い・酸っぱい臭い・焦げ臭い などの異臭がする場合、次のような原因が考えられます。
ニオイの種類別の原因と対策
| ニオイの種類 | 原因 | 対策 |
|---|---|---|
| カビ臭い | 内部のカビ・ホコリ | フィルター・送風ファンの掃除、業者クリーニング |
| 酸っぱい臭い | ドレンホースの詰まり、細菌の繁殖 | ドレンホースの清掃・消臭スプレーの使用 |
| 焦げ臭い | 配線の異常やモーターの故障 | 使用を中止し、業者に点検依頼 |
特に カビ臭さ は内部の汚れが原因となることが多いため、 1年以上掃除していない場合はプロにクリーニングを依頼 すると効果的です。
水漏れ・異音が発生する理由と対処法
エアコンの下に水が垂れてきたり、異音（カタカタ・ゴーゴー音）がする場合、以下の原因が考えられます。
水漏れの原因と対処法
- ドレンホースの詰まり → 掃除機で吸い取る・業者に依頼
- 熱交換器の汚れ → 業者による分解清掃が必要
- 結露の発生 → 送風運転で内部を乾燥させる
異音の原因と対処法
- 送風ファンにホコリが詰まっている → ファンの掃除
- 内部のパーツが劣化している → 業者に修理依頼
水漏れや異音が続く場合は、 早めにプロの点検を受けることをおすすめします。
プロのクリーニングで期待できる効果
業者によるエアコンクリーニングを行うと、次のようなメリットがあります。
プロクリーニングのメリット
- エアコン内部のカビ・汚れを徹底除去できる
- 専用の高圧洗浄機で 分解洗浄 するため、自分では掃除できない部分まで綺麗に！
- 冷暖房の効きが改善し、電気代を節約できる
- 汚れがなくなることで エアコンの運転効率が向上。電気代の節約にもつながる。
- エアコンの寿命を延ばせる
- 定期的なメンテナンスで、 エアコンを長持ちさせられる。
- アレルギー対策・カビ臭対策になる
- 小さな子どもやアレルギー体質の人がいる家庭に特におすすめ。
業者クリーニングは 1～2年に1回 を目安に行うと、エアコンを快適に使い続けることができます。
おすすめのクリーニング業者の選び方
エアコンクリーニング業者を選ぶ際は、 料金やサービス内容を比較 することが大切です。
業者選びのポイント
- 料金が明確かどうか
- 追加料金がかからない 明朗会計の業者 を選ぶ。
- 口コミ・評判をチェックする
- Google口コミやSNSのレビューを確認。
- 防カビコートの有無を確認
- 業者によっては、 無料で防カビ加工をしてくれるところも！
- 対応エリアをチェック
- 住んでいる地域に対応しているか事前に確認。
- アフターサービスがあるか
- 万が一の トラブル時に保証がある業者 だと安心。
プロのクリーニングを利用する際は、 春・秋に予約をするとスムーズ に依頼できます。
エアコン掃除に役立つ便利アイテム
フィルター掃除が楽になる道具
エアコンのフィルター掃除は 2週間に1回 が理想ですが、面倒に感じる人も多いはず。そこで、簡単に掃除できる便利アイテムを紹介します。
おすすめのフィルター掃除グッズ
| アイテム | 特徴・メリット |
|---|---|
| ハンディ掃除機 | フィルターに付いたホコリを手軽に吸い取れる |
| エアコン専用ブラシ | 細かい部分のホコリもしっかり絡め取れる |
| 静電気防止フィルター | 取り付けるだけでホコリの付着を軽減できる |
| 水洗い可能なフィルター | 何度も洗って使えるエコなアイテム |
特に 静電気防止フィルター は、エアコンに取り付けるだけで ホコリの付着を抑える ことができるため、掃除の手間を減らしたい人におすすめです。
内部のカビを防ぐスプレー・洗剤
エアコン内部は湿気がこもりやすく、 カビが発生しやすい 環境です。そこで、掃除後のメンテナンスとして 防カビスプレーや洗剤 を使うと効果的です。
おすすめの防カビアイテム
| アイテム | 特徴・使い方 |
|---|---|
| 防カビスプレー | エアコン内部に吹きかけるだけでカビの繁殖を防ぐ |
| 除菌消臭スプレー | イヤな臭いを消しながら、雑菌を除去 |
| エアコン用洗剤 | 送風ファンや熱交換器の汚れを分解・洗浄 |
掃除後に 防カビスプレーを吹きかけておくと、カビの発生を予防 できるため、ぜひ活用しましょう。
送風ファンの掃除に便利なブラシ・グッズ
送風ファンの掃除は手が届きにくいため、 専用のブラシやクリーナーを使う とスムーズに汚れを落とせます。
おすすめの送風ファン掃除グッズ
| アイテム | 特徴・メリット |
|---|---|
| エアコン用ロングブラシ | 送風ファンの奥までしっかり掃除できる |
| エアコン洗浄スプレー | ホコリやカビを浮かせて簡単に除去 |
| 細長いスポンジ棒 | 狭い隙間にも入りやすく、汚れをしっかり絡め取る |
送風ファンの掃除は 3～6ヶ月に1回 が目安ですが、カビ臭さが気になる場合は こまめに掃除する のがおすすめです。
手軽にできる消臭・防カビアイテム
エアコンの ニオイ対策 や カビの発生を防ぐ ために、以下のアイテムを活用すると便利です。
おすすめの消臭・防カビアイテム
| アイテム | 特徴・使い方 |
|---|---|
| 消臭フィルター | エアコンの吹き出し口に取り付けるだけで脱臭効果あり |
| エアコン用炭シート | 炭の力でニオイを吸収し、空気をキレイにする |
| 除湿剤 | エアコン内部の湿気を吸収し、カビの発生を防ぐ |
特に 消臭フィルター は、エアコンを使いながら ニオイを軽減 できるので、すぐに対策をしたい人にぴったりです。
エアコンのメンテナンスを楽にする便利グッズ
最後に、エアコン掃除の手間を減らし、 キレイな状態をキープするための便利グッズ を紹介します。
おすすめのメンテナンスアイテム
| アイテム | 特徴・メリット |
|---|---|
| エアコンフィルターカバー | ホコリや花粉をブロックし、掃除の頻度を減らせる |
| タイマー付きサーキュレーター | エアコンの空気を効率よく循環させ、汚れの付着を防ぐ |
| エアコン用クリーニングシート | 簡単に本体を拭き掃除できるシートタイプ |
エアコンの汚れを 未然に防ぐ ことで、掃除の回数を減らし、清潔な状態を長く保つことができます。
エアコン掃除を習慣にするためのコツ
掃除のタイミングを決める（季節ごとの目安）
エアコン掃除を習慣にするためには、 定期的なスケジュールを決めておくこと が重要です。以下の表を参考に、 季節ごとに必要な掃除を計画 しましょう。
エアコン掃除の年間スケジュール
| 時期 | 掃除内容 | 目安頻度 |
|---|---|---|
| 春（4～5月） | 冷房前の本格掃除（フィルター・送風ファン・内部クリーニング） | 年1回 |
| 夏（7～8月） | フィルター掃除・カビ防止スプレーの使用 | 2週間に1回 |
| 秋（10～11月） | 暖房前の軽い掃除（フィルター・吹き出し口） | 年1回 |
| 冬（1～2月） | フィルター掃除・送風運転で乾燥 | 2週間に1回 |
このように シーズンごとに掃除のタイミングを決めておく と、忘れずにメンテナンスができます。
掃除を忘れないためのチェックリスト
エアコン掃除を つい忘れてしまう という人は、チェックリストを活用すると便利です。
エアコン掃除チェックリスト
✅ フィルターを2週間に1回掃除したか？
✅ 吹き出し口にホコリやカビがないか？
✅ 送風ファンに汚れが溜まっていないか？
✅ エアコンの風が臭くないか？
✅ 水漏れや異音がないか？
このようなリストを作成し、 冷暖房を使う前にチェック すると、トラブルを未然に防ぐことができます。
掃除後にやっておくと良いこと
エアコン掃除をした後は、 仕上げとして以下のことをやっておくと、さらに快適に使えます。
掃除後にやるべきこと
- 30分～1時間の送風運転
- 掃除後は 送風モードで乾燥させる と、内部のカビ予防になる。
- 防カビスプレーの使用
- 吹き出し口や送風ファンに 防カビスプレーを吹きかけておく と、長期間キレイな状態を保てる。
- エアコン周辺の掃除
- エアコンの下にホコリが溜まりやすいので、 床や壁も一緒に掃除 しておくと◎。
掃除後の ひと手間で、清潔な状態を長くキープ できます。
エアコンの汚れを防ぐ日常の工夫
エアコンを清潔に保つためには、 普段から汚れを溜めない工夫 が大切です。
エアコンの汚れを防ぐコツ
- 室内のホコリを減らす（空気清浄機や加湿器を活用）
- エアコンをこまめに使う（放置するとカビが繁殖しやすい）
- 定期的に送風運転をする（湿気を取り除きカビ防止）
- こまめに換気する（空気の流れを良くすることで汚れが付きにくくなる）
普段から少し意識するだけで、 エアコンの汚れを防ぎ、掃除の手間を減らせます。
継続的にエアコンを清潔に保つ習慣作り
エアコン掃除を 「面倒だからやらない」 ではなく、 習慣として定期的に行う ことが大切です。
習慣化のポイント
✅ カレンダーやスマホのリマインダーを設定する
✅ フィルター掃除はルーチン化（週末にやるなど）
✅ 家族と役割分担して掃除をする
✅ 掃除後の快適さを実感する（冷暖房の効きUP＆ニオイなし！）
特に スマホのリマインダー機能 を使って、 「月1回エアコン掃除」 の通知を設定すると、忘れずに実行できます。
まとめ
エアコン掃除のポイントをおさらい！
✅ エアコンは季節ごとに掃除をするのがベスト（春と秋が最適）
✅ フィルターは2週間に1回掃除する（掃除機 or 水洗い）
✅ 送風ファンや吹き出し口は定期的にホコリ・カビを除去
✅ ニオイがする場合はカビ・ホコリが原因の可能性大
✅ 水漏れや異音がしたら業者クリーニングを検討する
✅ 防カビスプレーや便利アイテムを活用して掃除の負担を減らす
エアコン掃除を 定期的に行うことで、快適で健康的な室内環境を保つことができます。ぜひ、この機会にエアコン掃除を習慣化してみてください！
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